.::Teratak Minda::.: petua 10 M Untuk Berhenti Merokok

Tuesday, May 25

petua 10 M Untuk Berhenti Merokok

1. Melengah-lengah tabiat menghisab
2. Minum banyak air
3. Menarik nafas panjang
4. Membuat sesuatu
5. Menjauhkan diri dari tempat orang merokok
6. Mengunyah sesuatu
7. Membasuh tangan
8. Mandi dengan kerap
9. Melakukan senaman rengangan
10. Memohon doa

No comments:

Tarbiyah bukan untuk si manja

Dakwah bukan untuk orang yang takut untuk bergerak dan mencabar diri.
Tarbiyyah bukan untuk orang yang mudah bosan, melarikan diri, lompat-lompat, sekejap down-sekejap up, dan cepat terasa.
Tarbiyyah bukan bagi orang yang memilih program yang senang dan mudah untuk dia ikuti, yang penat, bersusah payah mengelak.
Ia bukan untuk orang yang mencari tarbiyyah hanya bila terasa diri diuji oleh Tuhan. Jika tidak, batang hidung pun tak nampak.
Bukan bagi yang meletakkan dakwah hanya sebagai jalan untuk mencari calon akhawat atau ikhwah sebagai sang isteri atau suami,
yang mengikuti hanya untuk meminta tolong teman-teman pencerahan di saat dalam kesusahan.
Tapi kesenangan dan kelebihan yang didapat, tidak dikongsi dengan yang lain.

yang cepat mengalah,

yang meletakkan mabit, qiamullail, daurah, dan tathqif dalam diari hanya selepas ditolak dengan semua agenda dan acara-acara ‘penting’ yang lain.
yang hanya pandai bercakap (dan menulis), tapi amal kosong
yang hanya tahu membandingkan jamaah itu dengan jamaah ini, yang hanya boleh mengkritik dan menilai harakah ini dan itu.

Dakwah bukan untuk orang yang ikut liqa’ hanya kerana nak disebut sebagai ahli dalam sesebuah harakah, sesuatu jamaah.
Dakwah bukan untuk orang yang tidak boleh diberi tugasan "last minute"
Dakwah bukanlah untuk orang yang tidak mahu keluarkan duit, infaq di jalan Allah.
Dakwah bukan untuk orang yang tak boleh sesekali tidur lewat, terpaksa berjalan jauh.
Dakwah bukan bagi orang yang kalau ada program untuk ikut terlibat, mesti naik motokar besar dan mewah, yang air-cond, dan laju. Yang tak nak naik bas, public transport, dan yang kena berpeluh-peluh.

Tarbiyah bukan untuk orang yang kena contact dan diberitahu dia setiap masa tentang perkembangan terkini sedangkan dia kena macam boss, hanya tunggu informasi.
Pencerahan bukan bagi mereka yang hanya nak berkawan dengan orang berduit dan berharta, yang hidup mewah, dan mengelak berkawan dengan orang susah, miskin, dan pakai comot.

Dakwah bukanlah untuk orang yang setiap masa dan ketika, kerja nak beri alasan ini dan itu. Penat, mengantuk, susah, banyak kerja, keluarga tak bagi keluar.Tarbiyyah bukanlah segala-galanya. Tapi segala-galanya bermula dengan tarbiyyah.
Tanpa anda, orang yang sering beralasan ini, dakwah akan terus berjalan. Islam akan tetap berjaya. Ummah akan tetap terpelihara.

Cuma tanpa pencerahan,
Tanpa tarbiyyah,
Tanpa dakwah
Belum tentu kita akan berjaya di mahsyar nanti.

Tak mengapa. Teruskan hidup anda seperti biasa. Dakwah tidak memerlukan anda. Tiada siapa pun yang rugi tanpa kehadiran anda.
Berbahagialah seadanya.

sekadar renungan

"Apabila nasihat atau perkataan itu keluar dari hati yang ikhlas, maka apabila ia didengar akan masuk ke dalam hati sebaliknya bila ia hanya keluar dari lidah, maka ianya tidak masuk ke dalam telinga".

(Hukamak)

"Ajaran Islam itu tidak akan tumbuh di dalam jiwa yang dibungkus oleh kemusrikan, kebendaan dan kemegahan dan ianya akan tumbuh subur di dalam hati yang penuh keikhlasan".

(Fuqahak)

"Bagi orang yang ikhlas, sakit dan susah itu adalah kulit, yang isinya adalah rahmat dan nikmat, kerana dengan jalan inilah dia akan lebih dekat lagi dengan Allah".

(Zahid)

"Berbaktilah kepada ibu bapa anda dengan ikhlas, kerana tidak lama lagi ia akan meninggalkan anda. Dan hormatilah keduanya dengan ketinggian budi. Banyak orang yang menyesal kerana belum dapat berbuat baik seketika keduanya masih hidup".

(Fuqahak)

"Bagi orang yang pemurah serta ikhlas, satu kesenangan baginya menolong orang lain. Akan tetapi bagi orang yang bakhil kesenangannya adalah apabila orang tidak meminta kepadanya".

(Zahid)

"Gagalnya suatu usaha itu sekali-kali tidak akan memburukkan kita apabila kita mengerjakannya dengan ikhlas. Kejadian yang telah berlalu baru ada faedahnya, kalau ia menunjukkan jalan untuk maju."

(Abul Islami)

"Pujian yang diberikan dengan ikhlas, adalah anak kunci untuk memulai persahabatan, sedangkan penghinaan adalah sumber pertengkaran dan permusuhan".

(Hukamak)

mereka yang sudi

Tuesday, May 25

petua 10 M Untuk Berhenti Merokok

No comments: